日常に疲れたら
普段の日常に疲れたとき。
明るい電気を消して、キャンドルやロウソクの明かりで過ごす。
そして自分の好きな音だけにする。
これがおすすめです。
暗闇に暖かな色を灯してくれるキャンドルやロウソク。
心もじんわり暖かくなります。
そして好きな音だけ聞く。
日常の中で実はストレスになってる音って多いんです。
自分が落ち着つける音だけ選んで過ごしてみてください。
動物や小さな子供がいてキャンドルは危ないと心配な方は、LEDキャンドルがおすすめ。
私も使っています。
リンクを貼っておくのでチェックしてみて下さいね。
今日もみなさんにとって良い日になりますように。
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