嫌なことがあったとき。 私は寝るまでそのことばかり考えて、ずっと嫌な気持ちで過ごすことが多かった。 みなさんはどうですか？？ 結構気づかないうちに考えてしまうものですよね。 でも最近ふと思いました。 「嫌な人や嫌なことを自分の中に招いているのは…

自分が自分にかけている魔法。 それは「思い込み」 結構強力。 世の中は常に変化している。 自分も変化しなければいけない。 だけど変化することは怖い。 仕事での変化。 恋愛での変化。 家庭での変化。 変えたいと思っても、自分にかけた魔法「思い込み」に…

自分らしく生きる。 そうするだけで心が軽くなったり幸せを感じることができます。 でも自分らしく生きるって意外と難しいですよね。 なので今回は自分らしく生きるコツを３つ紹介していきます。 目次 周りに合わせない 自分の１番の理解者になる 自分を知る…

「自分はあの人みたいにはなれない」 昔、そう思って落ち込んだことがある。 昔の自分や同じように落ち込んでいる人に伝えたい。 そんなの当たり前。 だってあの人はあの人で自分は自分だから。 自分と同じ人なんて１人もいないんだから。 偉大なあの人だっ…

みなさんこんにちは。 今回『自分を幸せにする３つの秘訣』というタイトルでｎｏｔｅを更新しました。 子供の頃は自分の好きなことを見つけて夢中になることが得意だったのに大人になると意外と難しいですよね。 忙しい社会の中で自分の好きなことを忘れてし…

みなさんこんにちは。 もうすっかり秋ですね みなさんは季節を楽しんでいますか？ 忙しい毎日の中で、当たり前のように春夏秋冬が来て、なんとなく過ごしてしまいます。でも実は季節を楽しむことが日常に幸せを感じるコツなんです。 例えば季節の花を見たり…

普段の日常に疲れたとき。 明るい電気を消して、キャンドルやロウソクの明かりで過ごす。 そして自分の好きな音だけにする。 これがおすすめです。 暗闇に暖かな色を灯してくれるキャンドルやロウソク。 心もじんわり暖かくなります。 そして好きな音だけ聞…

私のコンプレックスは髪でした。 くせ毛でまとまりのない髪が嫌いで、小学生の頃から周りにバレないように縮毛をかけ続けました。 大人になって髪を染めるようになり、ますます髪が痛むように・・。 そんな時、モロッカンオイルと出会いました。 きっかけは…

Twitterでつぶやいたこと。 LUNCHTIME私はお昼の時間を会社ではなくカフェで過ごします。会社にいると仕事のことを考えてしまうので自分時間を過ごすためにそうしています。これをするだけで精神的に余裕が出来ます。#仕事#ランチ#カフェ— あやにまる (@gsNO…

私は雨が好き。 晴れや曇りよりも断然雨が好き。 アスファルトや土を叩きつける音や、雨の匂い、真っ暗な空が好き。 非日常的なことが起きそうでワクワクする。 雨が好きなんて変わってるね。 そう言われたこともあったけど、これが私。 よくあの人は変だっ…

みなさんこんにちは。 Twitterでつぶやいた週休3日制について。 週休3日制を取り入れる会社があるという報道。めっちゃ良いと思う。日本人は会社に縛られる時間が長すぎる。そうすると脳が思考停止して、自分のやりたい事が分からなくなる。結果的に精神的ス…

みなさんこんにちは。 前の記事でもお話しているのですが、動物には人の心の傷を癒すパワーがあります。 私も動物と触れ合うことで仕事でしんどかったり、人間関係で上手くいかなかったり、気分が沈んだときにかなり助けられました。 心が癒されて笑顔になれ…

みなさんこんにちは。 今回メゾネット物件の罠というタイトルで記事を出しました。 私自身階段のある家に憧れて、今年メゾネット物件に引越しました。 結論めちゃくちゃ後悔してます。 最近増えているメゾネット物件ですが、どんな罠があるのかをまとめまし…

みなさんこんにちは。 この度Twitterを始めました！ 動物のことや私の日常でのことなど発信していこうと思っています。 1回目のツイート↓↓↓ I Love みんなの動物園スタジオを持たずに、動物がいるところに移動して撮影する。すごく良いアイデアですよね！今…

みなさんこんにちは。 今回は動物の持つパワーについてご紹介していきます。 私は２３年間動物が傍にいる生活をしてきました。 動物は人間を笑顔にするパワーを持っています。 辛いことがあって落ち込んでいても、動物と触れ合うことで自然と笑顔になれちゃ…

みなさんこんにちは。 ブログで情報発信を始めて１ヶ月過ぎました。 みなさんのお陰でブログ村20代の生き方ランキング1位をいただきました✨ まだまだな私ですが、これからも活動を続けていきたいと思っています。 いつも見てくださるみなさんに感謝です ブロ…

みなさんこんにちは。 今回は行動することについてお話します。 思い立ったが吉日、思い立ったらまず行動というように、行動することはめちゃくちゃ大事です。 何か思い立っても、いつかやろうでつい先延ばしにしがちです。 やりたいと思ったことは今やるべ…

みなさんこんにちは。 今回はタイトル通り、仕事は行くべきものじゃないという話をします。 会社へ向かい仕事をして家に帰る。 毎日同じことを繰り返しているうちに仕事は行くべきもので、行きたくない・辞める＝悪という感覚になってきます。 ただそもそも…

みなさんこんにちは。 もうすっかり秋の空気になりましたね！ 今回、私の過去の経験から「辛い仕事から抜け出す方法」というタイトルで、転職のことについて書いたものを販売することにしました。 仕事を辞めたいけど辞められなくて苦しんだ私の過去と、抜け…

みなさんこんにちは。 私は仕事がお休みだったので、大好きな海を見に行ってきました。 みなさんは自分の時間を生きていますか？？ 自分の時間とは、例えば自分のやりたいことやワクワクすることをするために行動したり、自分と向き合ったりする時間です。 …

みなさんこんにちは。 みなさんＣＬＡＹＤって知ってますか？？ 海外セレブや田中みな実さん、蒼井優さんなど芸能人の方も愛用しているもので、入浴剤やパックとしても使えます。 主成分はアメリカ西海岸の砂漠地帯から採取されたクレイ（泥）です。 自然の…

みなさんこんにちは。 コロナ期間で在宅勤務をしている方も多いと思います。 私もその中の１人で疲れがたまっていました。 そんな時におすすめなのが自然に触れることです。 私もお休みに鍾乳洞へ行ってきました。 都会やテーマパークも良いですが、自然に触…

みなさんこんにちは。 今回はタイトル通り世の中のペットに対する考え方について、私の経験を交えてお話ししようと思います。 私は過去、仕事中にペットのインコが亡くなったという知らせを受け、上司に早退させて欲しいと言ったことがあります。 上司の反応…

みなさんこんにちは。 私は小さい頃からジブリ映画が大好きでよく観てます。 みなさんはジブリ映画の何が１番好きですか？？ 私は音が１番好きでした。 もちろんストーリーや映像など好きなところはいっぱいあるのですが、歩く音や水の音、料理をする音など…

みなさんこんにちは。 最近コロナ自粛もあって、気分が下がっている方や悩みを抱える方が多いと思います。 私自身、仕事やお金で追い詰められたり、人間関係で苦しめられたり、人間不信になったりなど、数々の辛い経験をした過去があります。 そこから這い上…

みなさんこんにちは。 今回は私のヘアケアについてお話ししていきます。 このヘアケアをしてから髪の調子が良いのでみなさんにご紹介します。

みなさんこんにちは。 今コロナ期間中でなかなか美容室に行けない方も多いですよね。 今回は美容室に行けなくても美髪を保ちたい方へ、私が愛用しているモロッカンオイルというトリートメントを紹介していきます。

みなさんこんにちは。 私はこのブログを始めるにあたって楽天でノートパソコンを購入しました。 ＮＡＴ－ＫＵというあまり聞いたことのないメーカーのパソコンなのですが、格安で持ち歩きも楽々という点に惹かれて購入しました。 今回はノートパソコン欲しい…

みなさんこんにちは。 私の会社は私服通勤なので服を選んだりするのが結構面倒です。 それで最近セットアップの服を着ることが多いです。 個人的おすすめはサロペットです。 コーディネート次第で違う服に見えるし、下に着るもの次第でオールシーズン使えた…

最近在宅勤務も続き疲れがとれない日々。 デスクワークでずっとパソコンの画面と一日中にらめっこ。 そんな私がはまっているのが、めぐりズムのホットアイマスクです。 期間限定バージョンを購入してみました。 四季の香りで４種類の香りが入っています。 春…