みなさんこんにちは。 あやにまるです。 久しぶりにブログを更新します＾＾ 忙しい日々が続き、色々な環境が変化しました。 結婚・転職・引っ越し・家族が増えるなど人生の転機が訪れ、人生が豊かになりました。 人生は幸せなことばかりではありませんが、苦…

「どうせ自分なんか…」 「自分は何も頑張れてない」 そんな風に思う時。 自分への愛情が不足しているサインです。 自分に何かプレゼントを贈りましょう。 例えば… 良い香りの入浴剤 美味しいスイーツ 温かいドリンク 自分がホッと安心できるものを選んであげ…

自分はこんなことをしたい訳じゃない。 自分はこんなレベルなのか。 自分の好きなことをして生きたい。 こんな風に思うことがよくある。 みなさんもそう思うことありませんか？ 例えば、こんな仕事したい訳じゃない。 自分はこの人達とは違う。したくもない…

嫌なことがあったとき。 私は寝るまでそのことばかり考えて、ずっと嫌な気持ちで過ごすことが多かった。 みなさんはどうですか？？ 結構気づかないうちに考えてしまうものですよね。 でも最近ふと思いました。 「嫌な人や嫌なことを自分の中に招いているのは…

自分が自分にかけている魔法。 それは「思い込み」 結構強力。 世の中は常に変化している。 自分も変化しなければいけない。 だけど変化することは怖い。 仕事での変化。 恋愛での変化。 家庭での変化。 変えたいと思っても、自分にかけた魔法「思い込み」に…

自分らしく生きる。 そうするだけで心が軽くなったり幸せを感じることができます。 でも自分らしく生きるって意外と難しいですよね。 なので今回は自分らしく生きるコツを３つ紹介していきます。 目次 周りに合わせない 自分の１番の理解者になる 自分を知る…

「自分はあの人みたいにはなれない」 昔、そう思って落ち込んだことがある。 昔の自分や同じように落ち込んでいる人に伝えたい。 そんなの当たり前。 だってあの人はあの人で自分は自分だから。 自分と同じ人なんて１人もいないんだから。 偉大なあの人だっ…

みなさんこんにちは。 今回『自分を幸せにする３つの秘訣』というタイトルでｎｏｔｅを更新しました。 子供の頃は自分の好きなことを見つけて夢中になることが得意だったのに大人になると意外と難しいですよね。 忙しい社会の中で自分の好きなことを忘れてし…

みなさんこんにちは。 もうすっかり秋ですね みなさんは季節を楽しんでいますか？ 忙しい毎日の中で、当たり前のように春夏秋冬が来て、なんとなく過ごしてしまいます。でも実は季節を楽しむことが日常に幸せを感じるコツなんです。 例えば季節の花を見たり…

私のコンプレックスは髪でした。 くせ毛でまとまりのない髪が嫌いで、小学生の頃から周りにバレないように縮毛をかけ続けました。 大人になって髪を染めるようになり、ますます髪が痛むように・・。 そんな時、モロッカンオイルと出会いました。 きっかけは…

Twitterでつぶやいたこと。 LUNCHTIME私はお昼の時間を会社ではなくカフェで過ごします。会社にいると仕事のことを考えてしまうので自分時間を過ごすためにそうしています。これをするだけで精神的に余裕が出来ます。#仕事#ランチ#カフェ— あやにまる (@gsNO…

私は雨が好き。 晴れや曇りよりも断然雨が好き。 アスファルトや土を叩きつける音や、雨の匂い、真っ暗な空が好き。 非日常的なことが起きそうでワクワクする。 雨が好きなんて変わってるね。 そう言われたこともあったけど、これが私。 よくあの人は変だっ…

みなさんこんにちは。 Twitterでつぶやいた週休3日制について。 週休3日制を取り入れる会社があるという報道。めっちゃ良いと思う。日本人は会社に縛られる時間が長すぎる。そうすると脳が思考停止して、自分のやりたい事が分からなくなる。結果的に精神的ス…

みなさんこんにちは。 前の記事でもお話しているのですが、動物には人の心の傷を癒すパワーがあります。 私も動物と触れ合うことで仕事でしんどかったり、人間関係で上手くいかなかったり、気分が沈んだときにかなり助けられました。 心が癒されて笑顔になれ…

みなさんこんにちは。 今回メゾネット物件の罠というタイトルで記事を出しました。 私自身階段のある家に憧れて、今年メゾネット物件に引越しました。 結論めちゃくちゃ後悔してます。 最近増えているメゾネット物件ですが、どんな罠があるのかをまとめまし…

みなさんこんにちは。 この度Twitterを始めました！ 動物のことや私の日常でのことなど発信していこうと思っています。 1回目のツイート↓↓↓ I Love みんなの動物園スタジオを持たずに、動物がいるところに移動して撮影する。すごく良いアイデアですよね！今…

みなさんこんにちは。 今回はタイトル通り、仕事は行くべきものじゃないという話をします。 会社へ向かい仕事をして家に帰る。 毎日同じことを繰り返しているうちに仕事は行くべきもので、行きたくない・辞める＝悪という感覚になってきます。 ただそもそも…

みなさんこんにちは。 私は仕事がお休みだったので、大好きな海を見に行ってきました。 みなさんは自分の時間を生きていますか？？ 自分の時間とは、例えば自分のやりたいことやワクワクすることをするために行動したり、自分と向き合ったりする時間です。 …