「どうせ自分なんか…」 「自分は何も頑張れてない」 そんな風に思う時。 自分への愛情が不足しているサインです。 自分に何かプレゼントを贈りましょう。 例えば… 良い香りの入浴剤 美味しいスイーツ 温かいドリンク 自分がホッと安心できるものを選んであげ…